【有事問鷹哥】過完年,你咁有這些症頭嗎?

#有事問鷹哥】過完年,你咁有這些症頭嗎?

今天初五,睡到中午!
過年很多朋友都吃多喝多躺著多,
這些都會影響身體健康。

鷹哥為大家整理了過年後常見的春節症候群,
提醒大家多注意健康,開工順利,大吉大利
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❗️症候群1:#消化系統 #疾病

過年長假,親友相聚,少不了各種美食美酒,同時也會給消化系統帶來很大的負擔。每逢春節,與飲食相關的 #胃腸疾病 發病率明顯提升。

春節期間人們忙於聚會,經常容易多吃,而節日期間又很少有人會堅持運動,這樣吃得多而消耗少,就很容易致病;另外,節日期間也經常容易熬夜,尤其是一些歲數大的人得不到應有的休息,這樣就會導致抵抗力下降,容易出現 #胃腸道問題

 

❗️春節病2:#心血管疾病

心血管疾病是中老年人群的常見病。由於冬季天氣寒冷,血管容易收縮引起升高,甚至冠狀動脈痙攣,進而影響心臟供血,容易引發心血管疾病。
入冬以後,心血管疾病發病率整體呈升高趨勢。而春節期間持續存在的寒冷、進食油膩、飲酒過量、情緒激動等因素都是心血管疾病的誘發因素。因此,做好春節期間心血管健康的防護十分重要。

❗️春節病3:#腰椎 等 #關節病

春節期間親友相聚,當然少不了麻將打牌,對於一些患有頸肩腰腿疼痛等關節疾病的患者,也要警惕長時間久坐帶來的關節問題。
腰背長時間處於坐姿,加上坐姿不良,腰背肌容易勞損甚至關節突關節炎。同時,久坐麻將桌,也容易加重椎間盤負荷,容易出現椎間盤突出導致腰椎間盤突出伴神經根炎。
另外久坐不僅對腰部不好,還會使骨盆和骶骨關節長時間負重,影響下肢血液循環,出現骶髂關節炎及下肢水腫等問題。

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weguang2015

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